Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel kannatab 60 % maakera rahvastikust liikumisvaeguse tõttu. Nii lapsed kui ka täiskasvanud veedavad päevas palju tunde istudes. Pidev istumine koormab ülemäära tugi-liikumisaparaati soodustades lihas- ning liigeshaigusi. Sealjuures ei anna selline elustiil südame ja vereringesüsteemi normaalseks funktsioneerimiseks vajalikku koormust. Vähene kehaline aktiivsus ehk liikumisvaegus ehk hüpokineesia nõrgestab immuunsüsteemi, soodustab südame-, veresoonkonna- ja ainevahetushaigusi ehk nn elustiili haigusi. (Jalak 2007). Sellist ebatervislikku elustiili tuleks vältida ja tervisliku eluviisi kujundamisega tuleks alustada juba varasest east. Selles peavad osalema lapsevanemad, kasvatajad, hooldajad, õpetajad ja arstid. Lapsevanematel on tähtsaim roll lapse eluviisi kujundamisel (Virgilio (2007)
2 – 6-aastased lapsed võtavad omaks aktiivse elustiili, kui kogevad sellest saadavat rahulolu. Seega tuleks laste liikumiskasvatus korraldada selliselt, et see pakuks rõõmu ning arendaks kehalisi võimeid. (Karvonen 2003, Virgilio 2007)). Ka noortr ja täiskasvanute kehalise aktiivsuse suurendamiseks sobivad hästi liikumismängud (Isop 1987), sest liikumismängudel on rida eeliseid teiste liikumisvormide ees.
Mängul on eriti tähtis osa lapse kasvamisel, tema vaimsel ja füüsilisel arenemisel (Kivisalu 2003). Lisaks füüsilistele võimetele on mängu kaudu võimalik kujundada positiivseid isikuomadusi ja koostöövalmidust. Mängu kaudu saab suruda maha negatiivseid käitumisilminguid, õpetada enesevalitsemist, iseloomukindlust, ausust ja allumist distsipliinile. (Zapletal 1984, Isop 1987) Kokkulepitud reeglite järgimine on oluline positiivsete iseloomuomaduste (teadlik distsiplineeritus, ausus, koostööoskused) kujundamisel (Isop 1958, 1974 ja 1987).
Seega on liikumismängud paremaiks mooduseks kehalise aktiivsuse suurendamisel ja kehaliste võimete parendamisel nii lastel, noortel kui ka täiskasvanuil. Et panna inimesed liikuma, et arendada mängijate füüsilisi ja vaimseid võimeid ning positiivseid isikuomadusi peab olema mäng õigesti valitud ja juhitud.
Käesolev õpiobjekt on mõeldud kõigile, kelle südameasjaks on laste või täiskasvanute tervisedendus
2 – 6-aastased lapsed võtavad omaks aktiivse elustiili, kui kogevad sellest saadavat rahulolu. Seega tuleks laste liikumiskasvatus korraldada selliselt, et see pakuks rõõmu ning arendaks kehalisi võimeid. (Karvonen 2003, Virgilio 2007)). Ka noortr ja täiskasvanute kehalise aktiivsuse suurendamiseks sobivad hästi liikumismängud (Isop 1987), sest liikumismängudel on rida eeliseid teiste liikumisvormide ees.
- Liikumismängud aitavad lühikese ajaga kõrvaldada istuva eluviisi tervistkahjustavat mõju (Zapletal 1984).
- Tänu emotsionaalsusele ja kaasahaaravusele innustab liikumismäng liikuma ka neid, kes muidu ei armasta olla kehaliselt aktiivsed.
- Liikumismänguga on võimalik emotsionaalsel kujul suurendada kehalist aktiivsust ja arendada jõudu, kiirust, osavust, vastupidavust (Isop 1958, Kalamees 1960, Isop 1987) – st mõjutada kõiki tervisevormi komponente (kardio-vaskulaarset, tugi-liikumisaparaati, motoorikat)
- Üht ja sama mängu saab kasutada erinevate tervisevormi komponentide mõjutamiseks ja kohandada erinevate tingimustele vastavaks (Isop 1987).
Mängul on eriti tähtis osa lapse kasvamisel, tema vaimsel ja füüsilisel arenemisel (Kivisalu 2003). Lisaks füüsilistele võimetele on mängu kaudu võimalik kujundada positiivseid isikuomadusi ja koostöövalmidust. Mängu kaudu saab suruda maha negatiivseid käitumisilminguid, õpetada enesevalitsemist, iseloomukindlust, ausust ja allumist distsipliinile. (Zapletal 1984, Isop 1987) Kokkulepitud reeglite järgimine on oluline positiivsete iseloomuomaduste (teadlik distsiplineeritus, ausus, koostööoskused) kujundamisel (Isop 1958, 1974 ja 1987).
Seega on liikumismängud paremaiks mooduseks kehalise aktiivsuse suurendamisel ja kehaliste võimete parendamisel nii lastel, noortel kui ka täiskasvanuil. Et panna inimesed liikuma, et arendada mängijate füüsilisi ja vaimseid võimeid ning positiivseid isikuomadusi peab olema mäng õigesti valitud ja juhitud.
Käesolev õpiobjekt on mõeldud kõigile, kelle südameasjaks on laste või täiskasvanute tervisedendus